Bedtime Math 睡前說數學故事 讓數學不再是惡夢
想像一下，在睡覺前聽個數學故事，會是甚麼感覺？
雖然有催眠效果，但也要承擔做惡夢的風險？
不，事實證明，這就是克服數學恐懼的最好方法，而且要從小開始做起。
Bedtime Math是什麼？
Bedtime Math是Laura Overdeck於2012年創立的，目的就是透過數學睡前故事，讓孩子和家長克服對數學的恐懼。
而根據研究結果，只要持續進行，大約八周後，的確能有效降低孩子對數學的恐懼（服用八周，立即見效），而且越早開始，效果越好，大約三歲就可以開始了。
既然克服了數學恐懼，數學表現也就自然提升了。
Bedtime Math 怎麼做？
以2018/11/11的文章為例。
文章主題是「袖珍書」，內容如下。
翻開一本裝滿圖片的新書的頁面真是件好事。好吧，當這本書只有1/8英寸寬時，感覺有點不同！幾年前，圖書館員發現了隱藏在大學圖書館中的世界上最年輕的書之一。正如你在照片中看到的，它與瓢蟲的大小差不多。這些字很小，你需要一個放大鏡來閱讀它們。這本書恰好是聖經的一章，但同一個圖書館也有4000本其他的迷你書。如果你想停留一兩個小時的閱讀時間，你最好帶上超強的眼鏡。
不同程度的問題如下：
幼幼班：看看你房間裡的一本書。封面是什麼形狀的？
大班生：如果你把迷你書放在你的每個手指上，但拇指不放，你拿著多少個迷你書？
※進階題：如果您在2個口袋中分別放入10本迷你書，在帽子下放置10本迷你書，那麼現在有多少本書？
低年級：如果你從架子上拿出100本迷你書，一次可以拿10個，那麼抓住它們需要多少手？
※進階題：這本小書有一本「大尺寸」的版本，每本寬度是1又3/8英寸。如果小書的寬度為1/8英寸，那麼「大尺寸」版本相當於幾本小書的寬度？
（如果需要，提示：1英寸相當於多少個1/8英寸？）
首先，他們提供一個故事，這故事的數學成分並不特別重。
然後，他們提供三個不同等級的問題，讓孩子回答。每個問題都和文章有一些關聯。
怎麼自己在家使用 Bedtime Math？
精確一點來說，Bedtime Math並不是「說床邊數學故事」，而是
說床邊故事，問數學問題。
所以說任何故事都可以，只是家長要自己設計數學問題。
所以，最方便的方法，就是使用Bedtime Math「免費」提供的每日故事以及問題。（超佛心）
唯一的問題就是目前沒有中文版，所以可能要先翻譯一下，當然也可以找Google大神幫忙翻譯，不過要自己稍微潤飾一下。（有些家長可能直接念英文版，然後連英語一起教。）
因為網站提供過去所有的文章（目前已經累積上千個故事），所以爸媽們也可以先瀏覽一下，挑選比較適合自己孩子的故事。
睡前故事列表：http://bedtimemath.org/category/daily-math/
豐富的資源
Bedtime Math提供相當多的資源，大多是免費的。（畢竟實體書還是得花錢的，不然也太佛心了。）
※床邊數學月曆：http://bedtimemath.org/for-kids-sticker-calendar/
記錄每天完成的數學挑戰。
※床邊數學故事書：http://bedtimemath.org/books/
目前已經出了4本實體書。
※訂閱電子報：在網站下方輸入email，就可以收到每天的數學故事。
※Bedtime Math APP：https://amathing.worldbedtime-math-app/
※Youtube頻道：https://www.youtube.com/user/bedtimemath
還有許多貼心的功能，快到網站上挖寶吧！
不過要記得，有了這麼豐富的資源，最重要的還是「陪伴」，這才是孩子成長最重要的元素喔！